Jun 26, 2022
Mehr körperliche Aktivität bedeutet mehr Gehirnleistung für alle Arten von Aufgaben! Ob es darum geht, neue Informationen zu lernen, Gedanken und Erinnerungen zu verarbeiten oder sogar die Stimmung zu verbessern - Bewegung kann dazu beitragen, jeden Aspekt unseres Lebens zu verbessern, indem sie unsere kognitiven...
Jun 12, 2022
In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, warum der Aufbau von emotionaler Intelligenz (EI) in einer Beziehung zu stärkeren Bindungen mit geliebten Menschen oder Freunden führt - und wie beide Parteien ihre emotionale Intelligenz verbessern können, damit sie besser gerüstet sind, wenn sie sich gemeinsam...