Jan 30, 2022
Erinnerungen an die Vergangenheit sind ein wesentlicher Bestandteil dessen, was wir sind und was uns einzigartig macht. Im heutigen Podcast erfährst du, welche neurowissenschaftlichen Erkenntnisse hinter den verschiedenen Einflussfaktoren auf diese Gehirnleistung stehen und wie wir sie für uns nutzen können.
Vielen...
Jan 16, 2022
Du hast es verdient, den bestmöglichen Schlaf zu bekommen. Deshalb gebe ich dir ein paar Tipps, wie du deine erholsamen Nächte verbessern kannst. Das wird dir helfen, am Morgen energiegeladener und kreativer aufzustehen! Mehr dazu erfährst du in dieser Podcastepisode.
Ich freue mich auf dein Feedback unter:
Jan 2, 2022
Mehr denn je ist es wichtig, motiviert zu bleiben. In unserer hektischen Welt können wir uns den Luxus nicht leisten, mit unserem Leben zufrieden zu sein und unsere Ziele so leicht aufzugeben! Sorge also dafür, dass deine Neujahrsvorsätze nicht in Vergessenheit geraten, indem du sie einfach hältst - und konzentriere...