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Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast

Dec 19, 2021

Gelegentlich haben wir alle das Gefühl, dass unser Verstand uns einen Streich spielt.... Deshalb ist es wichtig, dass wir mentale Fitness aufbauen und den Unterschied zwischen hilfreichen Gedanken und selbstsabotierenden Verhaltensweisen lernen. Die einfachen Techniken in diesem Podcast sind für jeden in...


Dec 5, 2021

Ein Schlüssel zur mentalen Fitness ist der Kampf gegen die inneren Saboteure. Diese sorgen für Stress, Angst und Frustration, wenn sie eine negative Einstellung zu sich selbst erzeugen. Im heutigen Podcast erfährst du etwas über diese negativen Kräfte und einige einfache Übungen, wie du mit ihnen umgehen...