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Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast

Jul 25, 2021

In dieser Podcast Episode üben wir Achtsamkeit in der Praxis, in dem wir zusammen eine Körper-Scan Meditation machen.

 

Vielen Dank für dein Feedback unter: ivana@deingehirndeinerfolg.com


Jul 18, 2021

Mehr Achtsamkeit in unserem Leben ist das Thema des heutigen Podcasts.

 

Vielen Dank für dein Feedback unter: ivana@deingehirndeinerfolg.com


Jul 11, 2021

Es gibt viele Dinge im Leben, die schwer zu bewältigen sind, aber sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, ist immer eine der größten Herausforderungen. Wie kannst du dich besser konzentrieren und Ablenkungen vermeiden? Das ist es, was dieser Podcast behandeln wird!

 

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Jul 4, 2021

Wenn du wissen, willst, wie du dein Gehirn vor vorzeitiger Alterung und kognitivem Abbau schützen kannst, dann bleib dran: In dieser Episode zeige ich dir die wissenschaftliche Erkenntnise, warum zu viel Nachdenken schlecht für unser Gehirn ist und wie du das Grübeln abstellen kannst.

 

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