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Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast

Jan 26, 2020

In dieser Episode aus der Welt der Emotionen, fokussieren wir uns auf den emotionalen Stil Aufmerksamkeit und du erfährst, wie du sie durch Training erhöhen kannst.

 

 

Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben

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Jon Kabat-Zinn & Lienhard Valentin:...


Jan 19, 2020

In dieser Episode aus der Welt der Emotionen kannst du dich auf die neuronalen Grundlagen unseres Gefühlslebens freuen. Du erfährst hier, wie die Gehirnstruktur unsere Emotionen bestimmt, was ein Emotionaler Stil bedeutet, wie du den erkennen kannst und falls nötig, wie du ihn verändern kannst. 

 

Richard Davidson...


Jan 12, 2020

In dieser Podcast Folge aus der Welt der Emotionen wirst du die 5 wichtigsten Kompetenzen erforderlich für den Aufbau deiner EI kennenlernen und gleichzeitig auch einige Strategien, wie du deine Emotionen regulieren kannst.

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Jan 5, 2020

In dieser Podcast Folge wirst du erfahren, welche Funktion Emotionen in unserem Leben haben, was bedeutet Emotionale Intelligenz und wie wichtig sie für deinen persönlichen und professionalen Erfolg ist.

 

Daniel Goleman: EQ. Emotionale Intelligenz (1995)

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