Aug 29, 2021
Welche Methoden sollten wir in Betracht ziehen, wenn wir nach Strategien zur Steigerung der Motivation suchen? In dieser Episode erfährst du einige Ideen, wie du deine Eigenmotivation erhöhen kannst.
Ich freue mich auf dein feedback unter:
Aug 15, 2021
Es ist nicht immer leicht, motiviert zu bleiben. In dieser Folge erkunden wir einige der häufigsten Gründe, warum Menschen unmotiviert werden, und was man dagegen tun kann.
Sichere dir jetzt dein Geschenk! 🎁
👉 https://forms.gle/FKS2qyr2pt4tMMZQ9
Ich freue mich auf dein feedback unter:
Aug 8, 2021
Wir feiern heute die 100. Episode! Hört dir die Highlights der letzten 99 Folgen in dieser Podcastreihe an!
Sichere dir jetzt dein Geschenk! 🎁
👉 https://forms.gle/FKS2qyr2pt4tMMZQ9
Ich freue mich auf dein feedback unter:
Aug 1, 2021
In dieser Episode lernst du eine hilfreiche Achtsamkeitsmethode R.A.I.N. kennen, die dir hilft, deinen Alltagsstress und schwierige Gefühle zu regulieren. Anschließend üben wir gemeinsam eine kurze Atemmeditation!
Ich freue mich auf dein Feedback unter: