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Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast


Nov 8, 2020

In der heutigen Podastepisode erfährst du, welche Hormone beim Schlaf deine Figur beeinflussen und wie du in einem erholsamen Schlaf mehr als 50% Fett verbrennen kannst.

 

Ich freue mich auf dein Feedback unter: ivana@deingehirndeinerfolg.com

Sleep smarter - Jeder Mensch kann schlafen lernen: Shawn Stevenson

https://www.amazon.de/Jeder-Mensch-kann-schlafen-lernen/dp/3426877848